Sobre mim

Nutrição para mim é muito mais que uma paixão. É uma necessidade! Tive que aprender e entender como a composição dos alimentos pode afetar a saúde para conseguir melhorar a minha própria saúde.
Quando criança, tive convulsões que me fizeram tomar remédios por muitos anos. Depois, sofri com enxaqueca por mais de 30 anos, fui viciada em analgésicos e antiinflamatórios. Através da alimentação e mudança de hábitos, consegui virar o jogo!
A mudança de carreira se deu primeiro como Coach de Saúde. Trabalhei anos ajudando as pessoas a mudarem seus hábitos e vencerem a enxaqueca, ganhando saúde.
A Nutrição é uma paixão porque dá o norte para a busca da saúde. Sem a boa Nutrição é impossível ter saúde. A comida de verdade é a base de tudo o que acredito na nutrição. A individualidade vai guiar o caminho a ser seguido para que cada um alcance o objetivo da Saúde Saudável.